Yoga and Meditation in the Galleries at PEM / Yoga y meditación en las galerías

Members $5; nonmembers $10
Advance tickets are required; space is limited.

Please note that this session will begin with meditation, followed by yoga.

This class is designed to be accessible to all ages and abilities. No prior experience with yoga or meditation is necessary – all are welcome! Limited seating will be available in the gallery during meditation.

Sealed water is permitted in the gallery during yoga and meditation.

Visit our website for a full description of the event!

¡Disfruta con nosotros de una reparadora mañana de yoga y meditación! Primero, respira profundo y déjate inspirar por la serenidad de Todas las flores son para mí de Anila Quayyum Agha durante una hora de yoga. Luego, quédate para realizar una práctica guiada de atención plena. Las sesiones están dirigidas por Heidy Ramírez, coach de vida, instructora de yoga y responsable de programación en EparaTodos Lynn.